10 errores comunes que cometen los principiantes en Pickleball (y cómo evitarlos)

El Pickleball puede parecer sencillo al principio, pero como todo deporte, tiene sus trucos. Evitar errores básicos te hará mejorar más rápido y disfrutar mucho más desde tus primeros partidos. Aquí tienes una lista de los errores más comunes entre principiantes y cómo puedes corregirlos.


1. No respetar la regla del doble bote

Es fundamental que la bola bote una vez en cada lado al inicio del punto antes de realizar una volea. Muchos novatos intentan volear demasiado pronto.

Solución: Entrena situaciones de saque y resto hasta automatizar la secuencia: saque → bote → resto → bote → juego libre.


2. Volear dentro de la zona de no volea (kitchen)

Uno de los fallos más frecuentes. Pisar o tocar la zona de no volea al hacer una volea es una falta.

Solución: Identifica visualmente la zona y evita impulsarte hacia adelante en los remates.


3. Golpear con demasiada fuerza todo el tiempo

Muchos principiantes creen que más fuerza significa mejor juego, pero en Pickleball, el control es mucho más importante.

Solución: Enfócate en la colocación y el ritmo. Practica golpes suaves como el «dink».


4. Jugar demasiado pegado a la red

Estar muy cerca te impide reaccionar y te expone a faltas en la zona de no volea.

Solución: Colócate justo detrás de la línea de la zona de no volea, en una posición estable.


5. Posicionarse mal con el compañero en dobles

Moverse de forma descoordinada crea espacios abiertos fáciles de atacar por los rivales.

Solución: Muévete en bloque con tu compañero, manteniendo la misma línea y cerrando ángulos.


6. Falta de comunicación

No hablar con tu compañero puede generar errores tontos, como dejar pasar bolas fáciles.

Solución: Usa palabras clave como “¡tuyo!”, “¡mía!” o “¡cruzada!” para coordinar.


7. No observar al rival

Muchos principiantes solo se enfocan en la bola y olvidan mirar el posicionamiento y la pala del rival.

Solución: Aprende a leer el lenguaje corporal y anticipar los movimientos contrarios.


8. No calentar antes de jugar

Entrar en frío a un partido aumenta el riesgo de lesiones y reduce tu rendimiento.

Solución: Haz al menos 5 minutos de movilidad articular, desplazamientos y golpes suaves.


9. Usar mal el saque

Un saque sin intención o repetitivo es una oportunidad perdida para empezar ganando ventaja.

Solución: Trabaja variantes de saque: profundos, cruzados, con efecto… y ubícalos según el rival.


10. No disfrutar el proceso

Compararse con otros o frustrarse con errores es normal, pero puede quitarte las ganas de jugar.

Solución: Concéntrate en aprender, reírte de los fallos y disfrutar del ambiente del Pickleball.


🎯 Conclusión

Evitar estos errores te ayudará a mejorar tu nivel de forma constante y a disfrutar mucho más de cada partido. No se trata de ser perfecto, sino de estar dispuesto a aprender y evolucionar. ¡Nos vemos en la pista con actitud positiva y muchas ganas de jugar!