1. EL JUEGO – REGLAS BÁSICAS del PICKLEBALL

🏓 ¿Qué es el Pickleball y Cómo se Juega? Guía Rápida y Actualizada

¿Has escuchado hablar del pickleball y quieres saber cómo se juega? Este deporte de pala, cada vez más popular, es ideal para todas las edades y niveles. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie.

📏 ¿Cómo es una cancha de Pickleball?

El campo de juego mide 6,10 m de ancho por 13,41 m de largo (20 x 44 pies), el mismo tamaño para partidos individuales o en dobles. Se divide en:

  • 🟦 Zona de servicio derecha (pares) e izquierda (impares).
  • 🚫 Zona de No Volea (NVZ), también conocida como la cocina, situada a 2,13 m (7 pies) de la red en ambos lados.

La red es similar a la de tenis, con 91,44 cm en los extremos y 86,36 cm en el centro.

🎯 ¿Cómo se juega al Pickleball?

✅ El Servicio

  • Se realiza en diagonal y debe botar en la zona de servicio del oponente.
  • Existen dos tipos: saque de volea (sin bote) y saque de bote (drop serve), ambos con requisitos específicos​.

🔄 Intercambio de Golpes

  • Tras el saque, cada equipo debe dejar botar la pelota una vez antes de volear: esto es la regla del doble bote.
  • Después, la pelota se golpea alternadamente hasta que alguien comete un error.

🧮 Puntuación

  • Solo quien saca puede puntuar (salvo en variantes con “puntuación rally”).
  • Se juega a 11 puntos, ganando con una ventaja mínima de 2.

👫 Modalidades de Juego

  • 🧍‍♂️ Singles (uno contra uno).
  • 👯 Dobles (dos contra dos).
  • ♿ Con reglas adaptadas para jugadores en silla de ruedas (pueden dejar botar la pelota dos veces)​.

🎾 Zona de No Volea: «La Cocina»

Ningún jugador puede volear (golpear sin bote) dentro de esta zona. Además:

  • Si el impulso tras una volea te hace pisar la zona: 🛑 ¡Falta!
  • Puedes entrar libremente si la pelota ya ha botado.

✨ Espíritu del Juego: Fair Play en Estado Puro

El pickleball se basa en la deportividad y el respeto:

  • Todos los puntos valen lo mismo.
  • Los compañeros pueden tomar decisiones conjuntas (líneas, faltas).
  • Se resuelven dudas con rapidez y, si es necesario, se repite el punto.
  • Evita ropa del mismo color que la pelota.
  • No se deben discutir los fallos del rival: sé elegante en la cancha.

❗ Reglas Especiales Destacadas

  • Pelota perforada: es distinta para interior y exterior. Elige la correcta.
  • Palas aprobadas: deben cumplir los criterios de USA Pickleball.
  • Vestimenta: debe ser segura y no distractora.

💬 Preguntas Frecuentes

¿Puedo jugar si nunca practiqué deportes de raqueta?
¡Sí! Es fácil de aprender y muy social.

¿Dónde puedo conseguir una pala de calidad?
👉 Ver selección recomendada de palas para principiantes

¿Hay clubs o asociaciones donde aprender?
Sí. Consulta nuestras secciones de comunidad local y eventos.

👟 ¿Listo para jugar?

El pickleball es divertido, dinámico y accesible para todos. Ya sea en pareja, con amigos o en torneos, este deporte ha venido para quedarse.

🎾 Agarra tu pala, elige tu pelota y… ¡nos vemos en la cancha!